海普睿诚律师事务所里的健身房，你体验了吗？

有人说，办公室是个让人又爱又恨的地方，爱它盛放着无悔的奋斗和无数个欢声笑语，恨它太规矩、太生硬，除了坐着就是站着。倘若办公室变副模样，你对它的印象是否还有微词？

为了更好地提升律师、员工体质，营造健康、快乐的工作氛围，海普睿诚倾力打造律所健身房，聘请专业健身教练走到律师、员工身边，为大家指导简单、实用的健身动作，让海普睿诚人“足不出户”就能动起来。8月26日，律所健身房正式投入使用，综合力量训练、身体曲线塑形等课程陆续开展。 

健身房里都有啥？请跟随小编的脚步，一起看看吧

跑步机、椭圆仪、智能健身镜......走起，有氧运动，快乐健身 

划船机、哑铃、综合力量训练仪……汉子们的天下 

各类小型器材应有尽有 

健身课程有效缓解久坐引起的肩颈、腰腹酸痛

 

多人组合动起来，增加彼此间的互动

1小时的训练拉伸，激活了肩、颈、腰部肌肉 

坚持运动，能够有效改善身体状况和精神状况哦 

律所还专门购置了乒乓球桌，欢迎大家切磋球技~ 

参观完健身房，还有小伙伴不知道该怎么练？ 这套示范组合送给你们，拿走不谢！

健身感想多，这些小伙伴有话说~ 

@延淑琪 每周去健身房活动几次、约三两同事打一会乒乓球，已经成为工作之余非常值得期待的事情。良好的身体状态让我们每天充满活力，感谢律所给大家提供的健身房，还有特别专业的教练，小伙伴们都练起来吧！

@杨 丹 为什么健身？没有别的，只是享受运动时那份身心独处的精进时光，以及挥洒汗水后的酣畅舒爽，让每一次不可能都变成了可能。健身，靠的不是激情，而是恰到好处的投入和喜欢。心中有光，向阳而生。 

@郝瑞芳 律师工作时间很长，也很忙，但其实不是每天忙的一点时间都没有，而是工作时间没有规律，很难找出固定时间去健身。所里新设的健身区域，刚好为繁忙的工作提供解压好去处。除了跑步机、椭圆仪、划船机、综合训练器等诸多健身器械外，还配有健身镜会员课程以及专业教练的私教指导，极大的方便了我们工作空隙的锻炼放松。 

@孟向阳 律师工作是脑力与体力的结合，强健的体魄不仅能保持清醒的头脑，而且也是承担繁重工作的资本。作为青年律师，定期、适度、科学的锻炼是延长执业生涯、享受健康生活的法宝。感谢律所健身房为我健身提供了必要场所，聘请的专业教练为我健身提供了科学指导。在今后的工作之余、伏案间隙自己一定要坚持锻炼身体，也希望与律所的同事一起切磋健身技巧，共同做好健康管理。愿:健美身姿共谱幸福人生;盼:身强体魄共筑百年强所。 

@黄维维 律所的健身房真的给我们带来了满满的幸福感，还有专业的私教老师授课，指导每一个健身动作，说真心话，律所的氛围太好了，每天上班的心情都是舒适愉悦的。 

如今，有越来越多的律所重视律师、员工的健康问题，健身房已逐渐成为上市公司、互联网企业、律所的福利标配，阿里、网易等知名企业，均为员工定制了专属的企业健身房。随着全民健身的热度，海普睿诚律所将打造健身房、鼓励律师员工健身当作是一项基础建设工作，努力为律师、员工营造积极向上的工作氛围，打造健康的生活方式。

海普睿诚律所成立28周年，以“专业立所、人才兴所、品牌铸所、文化强所”为发展方略，倾力打造“温暖、快乐、共享”的氛围，“快乐工作”意识已经渗透进了律所各个角落。逢年过节慰问、季度生日会、亲子活动、中秋茶话会、新春年会等活动，令律所律师、员工在繁忙的工作之余，体会到来自律所的关爱。