关爱律师健康｜海普睿诚律所开展《健康管理与疾病预防》主题讲座

为关心关爱律师、员工身体健康，倡导科学文明健康的生活和工作方式。5月27日下午，海普睿诚律所邀请到中国医科大学、国家高级健康管理师、启研医疗健康管理专家阎明钟为律师、员工开展《律师健康管理与疾病预防——体检报告全方位解读》主题讲座活动。律所党总支书记、副主任、高级合伙人杨喜涛，合伙人张玉明、申从军，行政总监唐小琴、副总监陈羿江及所内律师、员工三十余人参加学习。

特邀专家阎明钟结合律师、员工的工作生活，用通俗易懂的语言和丰富的案例，从健康的概念、免疫系统功能、健康管理干预系统、体检报告解读等方面，就健康管理层面向海普睿诚律师、员工科普相关知识，引导大家关注身体健康，以更好的精神状态投入工作，以更加健康的身体享受生活。

律所合伙人张玉明对阎明钟专家的精彩分享表示诚挚感谢。他谈到，律师的健康管理与保障不可小觑。法国著名思想家卢梭曾说过“虚弱的身体将永远培养不出有活力的灵魂和智慧。”健康是家庭幸福的保障，更是事业成功的根本，每个人都应当把健康放在首位。张玉明律师指出，世界卫生组织针对影响现代人健康的不良行为与生活方式,提出了“健康四大基石”理论，即合理膳食、科学运动、戒烟限酒、心理平衡。他强调，健康是承载财富的巨大基石。一个人只有达到整体平衡的健康状态，才能用健全的社会功能去创造价值和财富。广大律师要增强健康意识，积极锻炼身体，养成良好的生活习惯，保持健康的体魄，才能为律师事业奋斗终生！

律所党总支书记、副主任、高级合伙人杨喜涛作为本次活动的倡导者和组织者表示，阎明钟专家的讲座既有理论依据，又有实践指导作用，为广大律师和参会人员保持健康的心理和体魄提供了非常大的帮助。他强调，健康是一种责任，生命的质量和长度对每个人都很重要。对于工作强度极高的律师行业来讲，身体健康十分重要。近几年时常有正值壮年的律师英年早逝的新闻，令人扼腕叹息。作为律师要善于把自己从紧张的工作中释放出来，时刻保持乐观的心态，在实际工作中直面压力，切实增强心理承受能力、自我调节能力，适当运动锻炼，打造健康的体魄，才能以更加积极的心态、饱满的精神、高涨的热情投入到工作和生活中去！

课程结束后，特邀专家阎明钟根据律师、员工的体检报告数据情况，为到场律师、员工就体检各项指标进行了释义说明，分析了数据反映的健康指标和需要注意的症状，并针对大家普遍提出的几项主要指标进行了详细解析并给以指导意见，包括怎样预防心脑血管疾病、高血压病及症状、科学用药、治疗方法等。他建议广大律师在繁忙的工作之余要加强身体锻炼，增强抵抗力，保持良好的心态和健康的生活习惯。活动过程中，海普睿诚律师、员工踊跃提问，专家解答耐心细致，围绕健康问题进行了广泛的咨询和交流。

“健康的体魄是开展工作的基础。我们将以今天的讲座为指导，强身健体，以更健康的体魄、更饱满的精神面貌，展现海普睿诚律师风采！”此次知识讲座进一步提高了律师、员工健康管理意识，有助于律师、员工在日常工作中做好疾病预防，保持身体健康。今后，海普睿诚律所将继续以服务律师为己任，为律师提供更多的福利保障。希望广大律师朋友树立健康意识，切实重视好自身的健康管理，做到未雨绸缪，防范于未然。